سخن ناشر 11
فصل اول: کلیات 13
تبیین موضوع 15
تعریف مفاهیم 17
دلایل خاص انتخاب موضوع 18
پرسش اصلی و فرعی تحقیق 18
فرضیه اصلی و فرعی تحقیق 19
پیش‌فرض‌های ضروری تحقیق 19
پیشینه تحقیق 19
هدف یا اهداف اصلی تحقیق 20
اهمیت تحقیق 20
فایده تحقیق 21
روش تحقیق 21
فصل دوم: عرفان عملی در رسالۀ سیر و سلوک 23
رسالۀ سیر و سلوک ؛ مؤلف و نسبت 25
مسئلۀ پیش روی انسان نزد بحرالعلوم: تعلّق و اسارت در أنانیت 29
راهکار رهایی نزد بحرالعلوم: قطع تعلّق 32
قطع تعلّق روح از بدن 38
گواهی زبانی بر یگانگی خدا و هدایت پیامبر اکرم 39
عمل به احکام شریعت 39
عمل با تسلیم و ترک اعتراض 41
عمل با شوق و رضا و رغبت 42
ترک عادات و ترک همنشینی با اهل گناه 46
جنگ و پیروزی بر شیطان (فتح و ظفر اول) 46
قطع تعلّق روحِ روح از روح 52
اذعان به نیستی خود 53
مشاهدۀ نیستی خود 54
محو تمام آثار وجود خود؛ ورود به عالم خلوص 56
احکام فقه نفس جهت قطع تعلّق 61
احکام مربوط به کیفیت عمل 62
ترک عادات 62
عزم 63
وفا 63
مسارعت 63
رفق و مدارا 63
ثبات و دوام 63
مراقبه 64
محاسبه 65
احکام مربوط به بدن 65
احتراز از مشتهیات به قدر استطاعت 65
مؤاخذه 65
ادب 66
صمت 67
جوع 67
طهارت 67
سهر (بیداری در شب) 68
خلوت 68
احکام مربوط به قلب 69
نیت 69
ارادت 69
تضرع 70
کتمان سرّ 70
احکام مربوط به ذکر 71
ورد 71
نفی خواطر 72
ذکر و فکر 81
استاد معنوی 89
هدف: حیات ابدی (فنا و بقاء در معبود) 93
فصل سوم: عرفان عملی در مسیحیت ارتدوکس (شرقی)؛ فیلوکالیا 99
فیلوکالیا؛ متون معنوی ارتدوکس شرقی 101
گردآورندگان فیلوکالیا 103
معیار انتخاب متون 104
مخاطب فیلوکالیا 105
منشاء‌های الهیاتی فیلوکالیا 106
شیوه معنوی و تربیت فیلوکالیا 107
تأثیر فیلوکالیا 110
مسئله پیش روی انسان در فیلوکالیا 112
هبوط 113
رابطه بین صورت الهی و فیض 115
رابطۀ بین صورت الهی و تشبّه الهی 117
راهکار رهایی در فیلوکالیا 118
توبه (تغییر ذهن) 120
معنای توبه 123
توبه و رابطه آن با مراقبه و گناه 124
توبه به مثابه رنج اختیاری و کارکرد آن 125
توبه مقبول و نشانه‌های آن 126
توبه، اشک و تصفیه قلوب 128
استفاده از امیال در جهت سلوک 130
تعریف قدیسان فیلوکالیا از امیال یا شیاطین 131
دو رویکرد نسبت به شهوات نزد پدران فیلوکالیا 133
معنای بی‌شهوتی 138
راههای تغییر یا مبارزه با امیال و شیاطین 141
عبادت 147
مراحل عبادت 148
شروط عبادت 151
تطهیر عقل 153
عبادت و فیض 154
مراقبت از قلب (عقل) 157
قلب به مثابۀ امیر بدن 160
قلب خالص؛ قلب خالی از صور 160
عقل تطهیر یافته به مثابه «آدم» جدید 162
قوه تمییز 162
طرق تطهیر قلب 163
ضرورت پدر معنوی 165
اطاعت محض از پدر معنوی 168
پدر معنوی و قوه تمییز 171
پدر و مرجعیت معنوی 172
سکون 174
راه ایجاد سکون 177
انزوا و سکوت 178
نیایش عیسی 179
مراقبت از عقل 180
نیایش عیسی 180
روح القدس و نیایش عیسی 182
نیایش عیسی و عبادت بی‌صورت 183
تکنیک‌های فیزیکی برای نیایش عیسی 184
غایت؛ خداگونگی 185
خداگونگی؛ هدف نجات 188
خداگونگی؛ هدف تجسّد مسیح 190
خدا گونگی؛ نگاه کل نگرانه 192
خداگونگی به حیث قوا 193
خداگونگی و فیض 195
فصل چهارم: مقایسه و تحلیل 197
اتکا به کتاب مقدس با رویکرد تأویلی 200
مبانی انسان‌شناسی سلوک 201
مبانی جهان‌شناسی سلوک 204
نقش فیض الهی 205
نقش ذکر 206
ضرورت استاد معنوی 207
اهمیت شریعت و ظاهر دین 208
غایت سلوک 209
فهرست منابع 213
نمایه‌ها 216
